Balans ciała

Balans ciała (body feints) to umiejętność zmylenia przeciwnika ruchem tułowia, barków lub bioder przed lub w trakcie kontaktu z piłką. Pozwala to na minięcie obrońcy bez konieczności wykonywania skomplikowanych trików.

Dlaczego balans ciała działa?

• Wykorzystanie pędu rywala: Obrońca reaguje na Twój ruch ciała, przenosząc swój środek ciężkości w jedną stronę, co uniemożliwia mu szybką reakcję, gdy nagle zmieniasz kierunek w drugą.
• Oszczędność czasu i miejsca: Prosty ruch barkiem zajmuje ułamek sekundy i nie wymaga skomplikowanej kontroli nad piłką.