iFootball.pl

Instruktaż TMG: Jak uczyć metody 'Gra na ścianę'

Wideo-instrukcja w przygotowaniu (TMG)

Metoda: Gra na ścianę

Gra na ścianę (często nazywana podaniem dwójkowym, klepką lub “give-and-go”) to jedna z najbardziej fundamentalnych metod gry w ataku. Pozwala na szybkie ominięcie pressingu obrońcy za pomocą dwóch szybkich podań.

W modelu TMG uczymy tej metody od kategorii Żak, kładąc nacisk na koordynację czasowo-przestrzenną zawodników.

Anatomia Metody “Gra na ścianę”

Metoda ta wymaga współpracy dwóch zawodników:

  1. Wprowadzający (Podający): Zawodnik z piłką, który inicjuje akcję, podaje do partnera (“ściany”) i natychmiast rusza na pozycję wolną (ruch za obrońcę).
  2. Ściana (Przyjmujący/Oddający): Zawodnik bez piłki ustawiony tyłem lub bokiem do bramki przeciwnika, który bez przyjęcia (lub na jeden kontakt) oddaje piłkę w wolną przestrzeń przed nabiegającego partnera.
[Partner "Ściana"]
      ▲  \
      |   \ (odegranie bez przyjęcia)
(podanie)  \
      |     ▼
[Podający] ───► [Bieg w wolne pole]

Kluczowe Wskazówki Metodyczne (Coaching Points)

[!IMPORTANT] Jako trener, zwracaj szczególną uwagę na poniższe detale w trakcie ćwiczeń:

  • Sygnał do podania: Podający powinien wjechać w drybling w kierunku obrońcy, aby go zaabsorbować (ściągnąć na siebie), a dopiero potem podać.
  • Profilowanie ciała “Ściany”: Zawodnik odgrywający musi być ustawiony bokiem, widząc zarówno podającego, jak i przestrzeń za plecami obrońcy.
  • Siła i dokładność podania: Podanie do “ściany” musi być mocne (do nogi dalszej od obrońcy). Odegranie od “ściany” powinno być miękkie, “w tempie”, tak aby Podający nie musiał zwalniać biegu.
  • Ruch po podaniu: Podający po oddaniu piłki musi natychmiast zmienić rytm biegu (eksplozywny start w wolne pole).

Proponowane Ćwiczenie: Trójkąt ze ścianą

Organizacja

  • Wyznacz trójkąt o bokach 10m.
  • Trzech zawodników (A, B, C) ustawionych przy pachołkach.
  • Piłkę posiada zawodnik A.

Przebieg

  1. Zawodnik A prowadzi piłkę w kierunku pachołka środkowego (imitującego obrońcę).
  2. Zawodnik B wykonuje ruch pomocniczy (nabiega ze swojej pozycji).
  3. A podaje do B (który gra jako “ściana”).
  4. B odgrywa bez przyjęcia w wolne pole w kierunku pachołka C.
  5. A w pełnym biegu przejmuje piłkę i podaje do C, po czym następuje rotacja pozycji.

Powiązane Materiały